Arthena Health Carolien Sels Menopauze- en hartcoherentie coach

Name: Arthena Health Carolien Sels Menopauze- en hartcoherentie coach
Address: Parklaan 134, 2300 Turnhout, België, Turnhout, Antwerpen, Nederland
Telephone: +32470853728

Gezondheidsconsulent

Beschikbaar

Over Arthena Health Carolien Sels Menopauze- en hartcoherentie coach

Carolien Sels werkt in Turnhout als menopauzecoach en ondersteunt vrouwen die in de overgang zitten of al in de menopauze zijn. Zij helpt met vragen die bij deze levensperiode horen en zoekt naar oplossingen die echt bij jou passen. Een belangrijk onderdeel van haar aanpak is hartcoherentie. Dit is een techniek waarbij je leert om je hart- en ademhaling beter op elkaar af te stemmen, wat rust en balans kan brengen. Veel vrouwen in de menopauze worstelen met onrust, slaapproblemen of spanning, en hartcoherentie kan daarbij helpen. Wat maakt de begeleiding bij Arthena Health anders is dat ze niet alleen kijkt naar de lichamelijke kant van menopauze. Zij let ook op je emotioneel welzijn, je energiepeil en hoe je je voelt in je eigen leven. Ze wil echt begrijpen wat jij in deze fase nodig hebt. In Turnhout biedt Carolien Sels haar diensten aan als zelfstandig werkende coach. Ze werkt één-op-één met vrouwen die graag meer grip willen op hun menopauze en willen leren wat hen kan helpen. Dit kan gaan over leefstijl, spanningsabbouw of gewoon het gevoel hebben dat je bent begrepen. De menopauzecoaching richt zich op praktische stappen die je zelf kunt nemen. Het gaat niet om medicijnen, maar om je eigen mogelijkheden ontdekken en gebruiken. Hartcoherentie is daarin een concreet hulpmiddel waar je direct resultaten van kunt merken. Veel vrouwen zoeken iemand die hun klachten serieus neemt en niet alles afschuift als "daar moet je maar doorheen". Carolien Sels luistert naar je verhaal en kijkt welke aanpak voor jouw situatie het meest nuttig is. De coaching in Turnhout is gericht op jouw persoonlijke behoefte, niet op een standaardoplossing. Ze spreekt ook Engels, mocht je dat beter uitkomen. De begeleiding is altijd vriendelijk en zonder veel medisch jargon. Het doel is dat je zelf sterker en meer zelfvertrouwen voelt als het gaat om je menopauze.