Premeno Duo
Menopauzecoach
Over Premeno Duo
Premeno Duo biedt begeleiding aan vrouwen die de overgang meemaken. Het team helpt bij vragen en klachten die horen bij deze levensfase, en zoekt samen met je naar praktische oplossingen. De menopauzecoaches werken gericht op wat jij voelt en nodig hebt. Ze luisteren naar je ervaringen, leggen uit wat er in je lichaam gebeurt, en geven handvatten waarmee je beter kunt omgaan met klachten als hittevlieien, slapeloosheid of stemmingswisselingen. In Nijmegen kun je terecht voor een gesprek face-to-face of op afstand. Dit maakt het flexibel: je kiest zelf wat het beste bij je past. Een afspraak plannen is snel geregeld. Premeno Duo kijkt niet alleen naar de symptomen, maar ook naar wat erachter zit. Waarom voel je je nu juist zo moe? Hoe beïnvloedt je werk of gezin hoe je de overgang beleeft? Door dit breder in te zien, worden de adviezen gerichte en realistisch. Veel vrouwen voelen zich beter begrepen nadat ze met de coaches hebben gesproken. Ze merken dat hun klachten niet raar of uniek zijn, en dat er echt iets aan te doen is. Dat gevoel van erkenning helpt al veel. Het team spreekt ook Engels, wat handig is als je dat liever hebt. De sfeer is open en zonder oordeel: je kunt alles zeggen wat je op je hart hebt. In Nijmegen groeien steeds meer vrouwen in het besef dat je niet zomaar moet lijden tijdens de overgang. Premeno Duo staat voor die erkenning: je krijgt serieus genomen, en je krijgt hulp die werkt.
