Monika van Staeyen
Voedingsdeskundige
Over Monika van Staeyen
Monika van Staeyen is voedingsdeskundige en richt zich op vrouwen die te maken hebben met de menopauze en de daaraan gerelateerde veranderingen. Ze begeleidt vrouwen in Wuustwezel en omgeving bij het aanpassen van hun eetgewoonten op een manier die aansluit bij hun lichaam en leven in deze fase. De werkwijze van Monika is praktisch en gericht op wat echt werkt voor haar cliënten. Ze kijkt niet alleen naar wat je eet, maar ook hoe je lichaam daarop reageert en wat je nodig hebt om je beter te voelen. Regelmatig overleg en afstemming zijn onderdeel van de begeleiding. Veel vrouwen in Wuustwezel ervaren tijdens de menopauze klachten die met voeding kunnen verbeteren. Monika helpt hier stap voor stap dorheen. Ze vertelt niet alleen wat je moet eten, maar ook waarom bepaalde voedingskeuzes juist nu voor jou voordelig zijn. Een belangrijk deel van haar aanpak is dat ze luistert naar wat jij ervaart. Niet elke vrouw heeft dezelfde behoeften, en niet elk lichaam reageert gelijk op dezelfde voedingsveranderingen. Daarom maakt ze voor iedere vrouw een plan dat past bij haar situatie. Voeding speelt een grotere rol dan veel vrouwen beseffen wanneer het gaat om hoe je je voelt. Gewichtsverandering, vermoeidheid, slecht slapen en andere klachten kunnen ermee samenhangen. Monika helpt je ontdekken welke voedingskeuzes jouw specifieke klachten kunnen verminderen. Ze werkt samen met vrouwen aan kleine, haalbare veranderingen. Radicale diëten of moeilijke schema's zijn niet haar stijl. Het gaat erom dat je aanpassingen volhoudt en dat je jezelf beter voelt. Dit gebeurt via regelmatig contact en begeleiding. Voor vrouwen die graag meer willen begrijpen van wat hun lichaam doormaakt en hoe ze zelf invloed kunnen uitoefenen op hun welzijn, biedt Monika een gerichte aanpak. Ze is bereikbaar voor overleggen en ondersteunt je in het vinden van voedingskeuzes die voor jou passen.
Locatie
Grotstraat 74, 2990 Wuustwezel, België
Map voorbereiden...
